Idrottsmassage - Djupgående effekt för dig som tränar
Idrottsmassage är en kraftfull behandlingsform som genom djupgående tekniker ökar rörligheten och minskar smärta. Perfekt för dig som tränar mycket eller har muskelspänningar.
Naturlig återhämtning
Öka prestationsförmågan
Idrottsmassage främjar kroppens naturliga återhämtning genom att öka blodcirkulationen och lösa upp spänningar. Behandlingen är effektiv för att minska träningsvärk och förbättra prestationsförmågan.
Ger rörlighet och smärtfrihet
Idrottsmassage är en djupgående massageform som fokuserar på att lösa upp muskelspänningar och förbättra rörligheten.
För alla åldrar
Idrottsmassage är en effektiv behandlingsform som passar alla, oavsett ålder. Från unga idrottare till äldre personer med muskelspänningar kan alla dra nytta av denna massage.
Så här går det till
I en lugn och trygg miljö får du uppleva hur djupgående tekniker kan öka rörligheten och minska smärta.
- Lugn och rofylld behandlingsmiljö
- Djupgående tekniker
- Fokus på specifika muskelgrupper
- Anpassat tempo efter dina behov
- Tid för eftervila och återhämtning
Vid första besöket
För att du ska känna dig helt trygg med behandlingen tar vi god tid på oss att gå igenom upplägget och dina önskemål.
- Genomgång av dina förväntningar
- Information om behandlingens upplägg
- Diskussion om eventuella hälsotillstånd
- Val av behandlingsområden
Dokumenterade fördelar
Taktil massage har flera positiva effekter:
- Sänker stressnivåer
- Minskar muskelspänningar
- Förbättrar prestationsförmågan
- Minskar träningsvärk
- Främjar återhämtning
- Stärker kroppskännedom
